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瑜伽让我的心变得柔软,充满爱,当你指责我时,我感受到了你的受伤;身体柔软,心才会柔软,心柔软了,才会更宽容,瑜伽不只是运动,它更像是调理,腰背肩都能有效舒缓,所以它不只是属于年轻人,老少皆宜的一项运动,对我,瑜伽就是一种坚持;瑜伽不是一个体式的最终定型,二是在这个过程中身体的精微感受。来吧一起加入我们的瑜伽行动,一起交流瑜伽习练心得,一起瑜伽
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丹丹