【生活小妙招】夏季吃冷饮容易引发这些疾病！教你正确的吃冷饮方式
夏天到了 |
1、急性胃黏膜病变经常大量食用生冷食物，使胃黏膜受刺激，长期处于充血状态，可引起急性胃黏膜病变。 急性胃黏膜病变常表现为上腹痛，起病较急，有黑便，时有呕吐症状，严重者可出现突然呕血。 它发病快，缓解也快，有时稍微控制饮食，疼痛就可缓解，因此，很容易被忽略，延误治疗。 |
2、胃溃疡在日常，胃溃疡主要表现为腹部或脐周疼痛，间歇性反复发作，有规律疼痛，如餐后、季节变换时容易发作，还有腹胀的症状，伴有消化不良、食欲差。 |
3、肠痉挛急性腹痛中，最为常见的是肠痉挛（又称痉挛性肠绞痛）。吃大量冷食，常引发这种疾病。 这种腹痛是突然发作的，疼痛在肚脐周围比较显著，可持续数分钟或数十分钟，时作时止。若一直疼痛不止，应尽快就医。 |
4、肠梗阻肠子里的东西如食物、粪便等就堆积在肠子里，引起肠子绞痛、呕吐、腹胀。这叫肠梗阻，多发在小孩身上，大人也有。 难道就不能吃冷饮了吗？ 不不不， 下面就是正确的打开方式~ 夏吃冷饮三原则 |
温馨提示：一是适时。清晨、饭前、饭后以及激烈运动后都不适合吃冷饮。冷饮糖分过高，饭前吃容易导致吃饭没食欲；若在饭后吃，吃完热饭就吃冷饮，会影响肠胃的正常消化。 二是适量。吃过多冷饮，可引起胃黏膜血管收缩，减少胃液分泌，导致食欲下降，影响肠胃对食物的消化。可以控制吃冷饮的次数和数量，每次最好不超过100克。 三是适速。吃冷饮不能太快，吃太快容易刺激内脏血管收缩。 |
