【燕郊社区】最高级别！省气象台发布今年首个高温红色预警！今年首个高温红色预警信号发布！
热到怀疑人生
今天炎热再升级！
河北省气象台2017年7月11日08时40分今年首个高温红色预警信号:
预计今天下午，保定、廊坊及以南大部分地区最高气温可达37-39℃，局地超过40℃。
发布高温红色预警信号
受强暖气团影响，预计今天下午，保定、廊坊及以南大部分地区最高气温可达37-39℃，局地超过40℃，相对湿度较大、体感闷热，请注意防暑降温。
省气象台7月11日9时发布：
7月7日至10日，我省中南部大部地区持续出现35℃以上高温天气。
其中8日，赵县最高气温达41.2℃，为今年以来全省最高；石家庄市区39.5℃，为今年以来本市最高。
省气象台11日08时40分发布高温红色预警信号：受强暖气团影响，预计今天下午，保定、廊坊及以南大部分地区最高气温可达37-39℃，局地超过40℃。
预计，7月11日至14日，我省中南部地区高温天气仍将持续，部分地区最高气温可达40℃以上；15日开始高温天气将有所缓解。
因为..伏天马不停蹄来袭了……
初伏：7月12日-2017年7月21日
中伏：7月22日-2017年8月10日
末伏：8月11日-2017年8月20日
伏天至，连蒸带烤模式开启，
小伙伴们一定照顾好自己！
下面小编给大家出几招，
三伏天如何养生
1
补水养生，三伏天人稍劳作或运动，就大量出汗，接着产生强烈的口渴感。因此，补水养生便成为三伏天的重中之重。
2
多酸多甘，夏季归心，而心喜凉，宜食酸，所以夏季应适当地多吃一些性酸的食物。如：菠萝、西瓜等。
3
补气去火，夏日祛火的食物，上佳选择：苦瓜、西红柿等性凉、清暑的蔬果，同时，牛奶性微寒，可以补水、滋阴、解热毒，也是“去火”良品。
来源：河北天气
