淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素，特别是头一两次淘米水含有钾。 通常我们喜欢用淘米水浇花，部分少数民族会使用淘米水洗头。 这都是对淘米水的二次利用，可是除了上述两种，淘米水还有这么多用途呢！ 下面的你都知道吗？一起来看看淘米水有哪些妙用吧： 1、用淘米水洗手，不仅能去污，还可使皮肤滋润光滑。 2、用淘米水刷洗碗碟，不仅去污力强，还不含化学物质，胜过洗洁剂。 3、新沙锅在使用前，先用淘米水刷洗几遍，再装上米汤在火上烧半小时。经过这样的处理，沙锅就不会漏水了。 4、案板用久了，会产生一股腥臭味。可放入淘米水中浸泡一段时间，再用盐擦洗，腥臭味即可消除。 5、菜刀、锅铲、铁勺等铁制炊具，浸入比较浓的淘米水中，可以防止生锈。如果已经生锈，可先在水中浸泡数小时，这样容易擦去锈斑。 6、带有腥味的菜，放入加盐的淘米水中搓洗，再用清水冲净，可去除腥味。 7、从市场上买回的肉，有时会沾上灰土，用自来... »
俗话说：“一日三颗枣，青春不显老”。红枣除了有健康长寿功能外，里边高含量的维生素，能有效的为女性美容养颜，让女性肌肤白净，有杰出的美容效果。 红枣含有的营养成分特别丰富，具有的养生功效与作用更是惊人。 经常食用红枣，可以达到增强我们的体能，加强肌力的功效，而且红枣含有的蛋白质脂肪以及多种维他命可以帮助我们补中益气、润肺生津。 红糖红枣姜茶 红枣中含有大量维生素，能提高免疫力，减少胆结石的产生，还具有滋阴补阳的功效。生姜可以健脾温胃，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。 女性长期饮用，可以美容养颜。夏天炎热，体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。 祛湿茶——山楂决明子 俗话说十胖九湿，湿气重的人，想要减肥总减不掉的。如果你觉得自己湿气重的话，可以喝这款山楂决明子玉米须祛湿茶。 每天一杯，排出垃圾，轻松去除湿气，让你减掉大肚子。 身体中的湿气会导致虚胖，... »
由于温差的变化，一时孩子不适应，导致了某些比较弱的孩子容易被病毒或是细菌感染，所以医院的门诊量也是逐渐增加。最近又出现了新的EB病毒蔓延的情况，让有些家长好像见到了狼来了似得，不之所措。今天就给大家普及下什么是EB病毒。 EB病毒是什么 可能很多人都没听说过EB病毒 ，其实它和感冒病毒一样，一直存在于我们的生活中，一般是通过空气、飞沫等途径传播， 而且全年均有发病。但是大多数人因为抵抗力好，不会被EB病毒侵袭，小孩子抵抗力弱，就容易感染。 这种病毒高发于4-6岁的孩子，一旦感染这种病毒，就会出现传染性单核细胞增多症，这是一种比感冒更粘人的病症，它会侵犯人体的各个脏器组织，引发很多并发症，如扁桃体肿大、脑膜炎、肺炎、胸腔积液、心肌炎、脊髓炎、颅内出血等，甚至会诱发自身免疫性溶血性贫血，肝脏功能受损以及泌尿系统感染、肝衰竭等病症。 这些症状要注意 从发病状况看，EB病毒感染的早期症状与感冒相似... »
41个聪明的生活小窍门 家居生活中，如果懂得一些实用的小窍门会让生活变得更加美好。今天给大家分享41个实用的生活小妙招，让您和家人的生活更加便利 ✿1 、扫地的时候在扫把上套一个塑料袋，能有效吸住地上的头发。 ✿2、爱吃香蕉的朋友，最担心的就是囤的香蕉放不久，很快就变色坏掉了。可以试试用保鲜膜包住香蕉的根部，这样可以延长它的保鲜时间哦！ ✿3、买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在土豆堆里放个苹果试试，或许能延长土豆一定的存放时间。 ✿4、切辣椒，辣手的话，可以试试用牙膏洗手，效果不错。 ✿5、毛衣袖口或领口失去了弹性，可将袖口或衣领在热水中浸泡20分钟，晾干后弹性能恢复不少。 ✿6、金首饰表面发旧，蘸少许牙膏轻轻擦拭，就能变得更光亮。 ✿7、新做好的头发，睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就可以有效帮助头发不变型。 ✿8、瓶中插的鲜花在清水中加几滴白醋或漂白水，即可使花朵的... »
白米饭多加一样料，功效大不同！ 不仅煮饭更香更美味， 还能瘦身减脂、养生防病， 轻松吃出好身体和好身材！ 加 谷 物 精 白 米＋糙 米 / 吃 出 小 蛮 腰 / 现在我们吃的大米，多为深度加工后的精致大米，虽然口感更加细腻柔软，但这种大米淀粉含量高、升糖快。精白米被反复脱壳去除了大米的谷皮、胚芽等部位，也造成了大米营养的大量流失。我们吃到的只是大量的碳水化合物，80%对身体有益的微量都白白丢掉了。 比起“肤白貌美”的精白米，糙米的颜值就逊色多了。可是正是因为保留了那一层微黄的谷皮、胚芽和糊粉层，糙米就富含多种膳食纤维和矿物质，能够帮助消化，减少糖分的转化，而且更能增加饱腹感。 煮米饭时多加一小把糙米，能帮助糖尿病患者的控制血糖，还有助于减肥呢，饭量不减却能减体重，爱美的姑娘们一定要试试哦~！ 精 白 米＋紫 米/黑 米 / 吃 出 好 气 色 / 白米... »
从超市买回来的油都是一桶桶的，几乎所有的家庭都会选择用油壶来装油，用起来更方便，但就是这一个小小的油壶，如果使用不当，竟然就会变身致癌“高手”！ 这个致癌物从何处来？先从我们的使用习惯说起。大部分人并没有清洗油壶的习惯，在生活中，我们经常的做法是，一罐子油用完之后，接着放入新油继续使用，殊不知这是巨大的健康隐患。 油壶不洗易致胃癌 北京卫视《我是大医生》栏目组找专业实验室，采用食用油酸价检测试纸对新装的油壶中的油和放置过久的老油壶里的油垢、残油进行检测。 结果显示：新开封的食用油试纸变色浅，放置过久的残油或者油垢试纸变色深。表明老油壶中的油垢和残油发生油脂氧化和酸败程度远高于新油壶。如果把新买来的油直接倒进这个“被污染”的油壶里，那么新买的油还没使用便已经充满危险因素了。 这种酸败的油在使用时经过加热会出现烟大、呛人的现象，但更重要的是，它会产生很多可怕的致癌物质，其中较为致命的叫作：环氧... »
上班族，有小孩的，这些菜对眼睛好哦~ 眼睛干涩吃荠菜 荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，钙、铁含量也较高。 办公室白领易发生干眼症，荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛干涩不适的症状。由于荠菜性凉，脾胃虚弱者不宜食用，尤其是大便不成形、经常便溏者。 荠菜食疗方法很多，可炒，可煮，可炖，可作馅，均鲜嫩可口、风味独特。 眼睛疲劳吃甘薯 人到了一定的年龄，眼睛就会容易疲劳，有时会感到疼痛、睁不开眼，视力出现衰退。“眼睛是内脏的镜子”，眼睛出现故障是内脏，特别是肝脏、肾脏衰退和老化的信号。 因此，要提高眼睛的机能，先决条件是使内脏机能能得到恢复。 为了增强肝脏和肾脏和机能，除了注意防止过量饮酒和过度疲劳之外，还可以通过摄取有益的食物来加以解决。这里面最... »
你家有白酒吗？ 只喝就太浪费了 它还有很多隐藏功能哦~ 做菜、养花啥的都少不了↓↓↓ 防 霉 旧衣服放太久了会有一股霉味 在晒衣服时，用白酒喷一下 就能带走这些霉味了 跌打按摩 跌打崴脚了不要愁 准备一点高度酒 比贴膏药还管用 将白酒倒在碗里然后点火 用手蘸酒去按摩跌打的部位 起到活血化瘀的作用 如果怕烫，先蘸点水再去蘸酒 鞋子除臭 在鞋内喷洒一些白酒等到风干后再穿 能有效缓解异味还能杀菌 在洗脚时加一点白酒泡脚 也能减缓脚臭 清洁衣服 衣服上沾了碘酒或者膏药 可以倒一点白酒在污迹处 再去搓洗就可以清理掉 快速解冻 在肉上面撒点低度酒再放回冰箱 10分钟左右就会解冻了 防米虫 害怕米缸里面长虫 往里面放一瓶酒就能搞定 记住酒瓶不要封口，瓶口高于米面 这样白酒挥发的气体就会阻止米虫产生 夹生饭 往夹生饭里倒点白酒 再回笼用文火焖个十几分钟 此时酒也挥发了 米饭也熟了 并且不会有酒味 调 味 ... »
莲藕是大家平时都非常喜欢吃的菜，但是你是不是发觉了，同样是莲藕，味道却并不相同，这究竟是为什么呢？ 七孔藕与九孔藕 不知道大家平时有没有注意过？荷花池的荷花有红荷花和白荷花之分 莲藕口感好、热量低，富含蛋白质、维生素C和B1，以及钙、磷、铁等无机盐 许多朋友都爱吃，可你是否发觉，同样是莲藕，味道却不相同 莲藕分七孔与九孔。七孔藕外皮呈黄褐色，也叫红花藕，短而粗，生吃入口苦涩；九孔藕则为银白色，又叫白花藕，光滑细长，生藕吃起来脆嫩香甜。、 虽然两种藕在营养价值上没有区别，但吃法却大为不同。七孔藕淀粉含量较高，水分少，口感软糯适合煲汤；九孔藕水分含量高，爽脆多汁，适合凉拌或清炒。 如何挑选莲藕 除了要分清莲藕的类别，还要学会这三招，“一看、二闻、三摸”立刻选出好吃的莲藕。 一看：买莲藕时要选择藕身肥大，不变色不断节，没有伤和锈斑的藕，并且过白的藕也不要买，大多为“漂白藕”。 三摸： “漂白藕”... »
洗衣服的时候不小心把纸巾给洗了 结果衣服上沾满了白色的纸屑用手清理不仅困难还特别花时间， 重洗一次又来不及，怎么办？别着急，用这个就能，轻松去除！ 去纸屑：洗衣服时一不小心把纸巾一起洗了，洗出来的衣物全部沾满纸屑，用手拍也拍不下去，成了这个鬼样子↓↓ 怎样快速清理干净？只需要一块百洁布！用百洁布粗糙的一面擦拭衣物，不用几分钟，就能将碎纸屑全部清理干净 对比一下，是不是干净多了！ 平常用来洗碗的百洁布，除了能够快速擦除 衣物上的纸屑、毛絮外还有很多用处，一起来看看↓↓ 2洗蔬果：百洁布不仅能用来洗碗，还能用来洗蔬果。想要去除黄瓜表皮的毛刺，用百洁布粗糙的一面擦洗即可去除。 苹果、梨等水果表面有一层厚厚的果蜡，用百洁布同样可以轻松擦除。水果买回家后，将水果放在40度左右的温水中浸泡一小会儿，再用百洁布粗糙的一面擦洗，果蜡就掉了。 3冰箱除异味：冰箱里的东西又多又杂，容易滋生异味，实在是影响食欲... »