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    燕郊瑜伽 发了新动态 6年， 7个月 前

    每日瑜伽分享：选择坚持早起练瑜伽就好像是选择了一种信仰。
    每天的练习就像是一种仪式。
    在这个信仰里，
    你就是你自己的神。
    一切都是内观的。
    在这个仪式的过程中，你每天和自己的身体对话，
    了解它的状态，
    学会控制和顺从，
    渐渐接近内心深处那光明平静近乎神性般的所在。