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实时动态

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    我等你!我等你!我等你!

    (重要的事情要说三遍)

  • 不知不觉,2020的夏天已经悄然来到,最近,很多伽人反映疫情期间,在家屯了太多的肉肉,现在怎么减,练什么瑜伽最减肥?
    其实,想要瑜伽减肥,也不需要练什么特别高级的动作,就坚持每天5-10遍瑜伽拜日,减脂暴汗塑形效果就不要太好!

    此外,练习瑜伽拜日,动作配合呼吸,身体的柔韧性和力量同时加强,还能灵活关节,提高免疫力,一举多得,一起练起来吧:
    “瑜伽拜日式”动作分解图:
    01:祈祷式
    • 山式站立
    • 掌心合十,大拇指轻抵胸口 […]

  • 生有两出悲剧。一是万念俱灰;另一是踌躇满志。以下是小编给大家整理的2020朋友圈爆火的正能量励志句子大全.希望可以帮到大家

    正能量励志句子

    1、拥有金钱的未必拥有一切,拥有时间的人则可能拥有一切。

    2、世间所有不尽人意之事,全靠硬扛。接受成长,也接受所有的不欢而散。

    3、每天出门照镜子,给自己一个自信的微笑。

    4、生活的有趣在于,昨天的最大痛楚,极可能成就明天的最大力量。

    5、何必向不值得的人证明什么,生活得 […]

  • 人要拿得起,也要放得下。拿得起是生存,放得下是生活,在抖音里面有很多说到心坎的句子,以下是小编给大家整理的2020抖音说到心坎的文字伤感语录_抖音里说到心坎的文字.希望可以帮到大家

    抖音里说到心坎句子

    1.失而复得的东西根本就回不到最初的样子,即便再好,也忘不了有段时间曾失去过。

    2.后来我明白,很多事情说再多都没有用,就像拿着一杯热水,虽然很渴,但觉得烫手还是会放下,谁都一样。

    3.就算知道注定要独行,也不后悔 […]

  • 近日,国家卫健委公布了一系列关于新型冠状病毒感染的肺炎科普问答,为公众答疑解惑。以下是小编给大家整理的新型肺炎有什么症状_新型冠状病毒肺炎与感冒症状有什么区别,希望可以帮助到大家!

    1、新型冠状病毒感染的肺炎临床表现有哪些?

    患者主要临床表现为发热、乏力,呼吸道症状以干咳为主,并逐渐出现呼吸困难,严重者表现为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒和出凝血功能障碍。部分患者起病症状轻微,可无发热。多数患者为 […]

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